>> Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu lan tỏa có chữa được không?

Rối loạn lo âu lan tỏa hay còn gọi là rối loạn lo âu toàn thể : là dạng rối loạn mà sự lo lắng và căng thẳng lan tỏa hầu hết đến mọi mặt trong cuộc sống như sức khỏe, kinh tế, tài chính, con cái, gia đình. Người bệnh luôn luôn ở trong trạng thái lo lắng, căng thẳng, hồi hộp, mấy ngủ, không thể tập trung vào công việc hàng ngày

Tìm hiểu biểu hiện và nguyên nhân của bệnh rối loạn lo âu lan tỏa

Để biết được chứng bệnh rối loạn lo âu có chữa được hay không trước tiên ta phải hiểu được cơ bản những triệu chứng, nguyên nhân bệnh từ đó mới có thể đi đến kết luận bệnh bởi ở mỗi mức độ bệnh khác nhau sẽ có phác đồ điều trị phù hợp cho người bệnh. Cùng tìm hiểu một số những biểu hiện và nguyên nhân của bệnh.

Biểu hiện của bệnh

Một số biểu hiện cơ bản của người mắc chứng rối loạn lo âu lan tỏa:

• Dễ bị kích động, cáu gắt với người xung quanh, tâm lý không ổn định, cảm giác lo lắng luôn thường trực
• Bị rối loạn nhịp tim, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống  kèm theo đó là hoa mắt, chóng mặt, đau đầu và mệt mỏi
• Luôn có những suy nghĩ tiêu cực về mọi thứ, tất cả những điều xảy ra trong quá khứ hay hiện tại đều khiến người bệnh lo lắng và không có lỗi thoát cho bản thân.

Biết được biểu hiện và nguyên nhân bệnh giúp tìm ra biện pháp điều trị phù hợp với bênh nhân

Nguyên nhân của bệnh

Nguyên nhân cơ bản của rối loạn lo âu được cho là do sự thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh như Serotonin, norepinephrine  và GABA. gây ra những rối loạn về tâm lý cho người bệnh. Ngoài ra một số nguyên nhân khác cũng gây ra chứng rối loạn lo âu:

• Do chấn động tâm lý, tuổi thơ sống với nhiều bất hạnh và thiệt thòi
• Do căng thẳng mệt mỏi kéo dài trong công việc
• Do áp lực cuộc sống kéo dài
• Do vấn đề về sức khỏe, bị mắc một số bệnh tật khiến bản thân suy nghĩ và lo âu quá mức
• Do sử dụng các chất kích thích, gây ảnh hưởng đến thần kinh não bộ
• Do những yếu tố tâm lý: Những người có tâm lý yếu thường khó chống lại những căng thẳng gây ra rối loạn về lo âu.

Vậy rối loạn lo âu lan tỏa có chữa được không?

Những mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần gây ra cho người bệnh nhiều rào cản trong cuộc sống. Vì vậy câu hỏi “Rối loạn lo âu lan tỏa có chữa được không?” là câu hỏi của hầu hết những người đang mắc chứng bệnh này. Theo các bác sĩ của một bệnh viện tâm thần tại Mỹ có kết luận rằng tỉ lệ chữa khỏi hoàn toàn bệnh rối loạn lo âu lan tỏa đang ngày càng tăng và các phương pháp chữa trị cũng ngày tối ưu hơn với người bệnh. Điều quan trọng hơn cả là sự kiên trì bền bỉ và cố gắng của người bệnh kết hợp với các phương pháp điều trị để đem lại những hiệu quả tốt nhất. Có các phương pháp để điều trị bệnh rối loạn lo âu lan tỏa:

Tâm lý trị liệu

Liệu pháp về tâm lý là phương pháp hàng đầu để điều trị tâm bệnh của các chứng rối loạn tâm thần kinh trong đó có rối loạn lo âu lan tỏa. Các chuyên gia tâm lý sẽ tư vấn cho người bệnh và người nhà của bệnh nhân, giúp họ hiểu được nguyên nhân của vấn đề từ đó giúp người bệnh dần tháo gỡ những vấn đề đó, bình tĩnh hơn để lấy lại tinh thần và chiến đấu với bệnh tật. Một số bài tập về cách thư giãn, cách thở, cách làm chủ những lo âu căng thẳng được các chuyên gia tâm lý đưa ra giúp làm giảm dần các triệu chứng rối loạn lo âu lan tỏa cho người bệnh. Có thể kể đến:

Trị liệu tâm lý hành vi là phương pháp hiệu quả trong điều trị tâm bệnh của rối loạn lo âu lan tỏa

• Học quản lý những căng thẳng của bản thân
• Học các kỹ thuật để não bộ thư giãn như thiền định…
• Học cách suy nghĩ tích cực thay vì các suy nghĩ tiêu cực
• Tìm kiếm sự hỗ trơ của những người thân và bạn bè xung quanh khi gặp bất cứ vấn đề gì.
• Luyện tập thể dục nâng cao sức khỏe thể chất

Sử dụng thuốc

Trong những trường hợp rối loạn lo âu lan tỏa ở mức độ nặng hoặc có đi kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, bác sỹ có thể kê đơn thuốc để điều trị. Thuốc tây y có tác dụng làm giảm các triệu chứng rối loạn lo âu tổng quát bằng việc ức chế tái thu nạp các hormone hạnh phúc như GABA hay Serotonine và thường được kết hợp với tâm lý liệu pháp hành vi. Tuy nhiên ở hầu hết các thuốc chữa rối loạn lo âu lan tỏa hiện nay thì bệnh nhân thường cảm nhận được tác dụng phụ trước khi thấy được tác dụng điều trị của thuốc gấy ra những khó khăn nhất định cho người bệnh và người thân của họ vì vậy khi chữa rối loạn lo âu lan tỏa bằng thuốc thì cần tuân thủ tuyệt đối chỉ dẫn và phác đồ điều trị của bác sỹ.

Sử dụng thuốc chữa rối loạn lo âu khi mức độ bệnh trầm trọng

Giải pháp mới trong điều trị rối loạn lo âu: “Psychobiotics”

Việc sử dụng thuốc điều trị rối loạn lo âu lan tỏa chỉ áp dụng với các trường hợp nặng. Khi sử dụng thuốc vấn đề lớn nhất mà cả bệnh nhân và bác sỹ điều trị phải đối mặt đó chính là tác dụng không mong muốn thường xuất hiện trong thời gian đầu sử dụng thuốc, trong khi đó để thấy được hiệu quả của thuốc phải mất tới 2-6 tuần. Đây là lý do mà có tới gần 50% bệnh nhân bỏ thuốc ngay trong tháng đầu tiên điều trị, khiến cho tình trạng trở nên nặng hơn. Chính vì lẽ đó mà các nhà khoa học luôn không ngừng tìm kiếm các giải pháp mới đem lại hiệu quả và an toàn cho vấn đề này.

Trong thời gian gần đây, giới chuyên môn đặc biệt quan tâm tới một phương pháp mới trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, đó là sử dụng “psycho-biotics”. Psycho-biotics là khái niệm chỉ những chủng vi khuẩn đường ruột đặc biệt, khi được bổ sung với lượng vừa đủ sẽ đem lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần, được đưa ra lần đầu tiên vào năm 2013.

Vai trò của những lợi khuẩn đường ruột (còn gọi là probiotic) đối với sức khỏe đường tiêu hóa chúng ta đều biết tới, nhưng có thể có ít người biết rằng chúng có mối quan hệ chặt chẽ với chức năng của não bộ thông qua tương tác hai chiều giữa ruột và não. Ở những người bị stress, lo âu, trầm cảm…thì có sự sụt giảm lớn của những vi khuẩn có lợi trong đường ruột, đặc biệt là hai chủng Lactobacili và Bifidobacterium. Chính vì vậy mà các nhà nghiên cứu đã tiến hành bổ sung những vi khuẩn bị thiếu hụt này trên cả những người khỏe mạnh và người đang gặp lo âu để đánh giá lợi ích của việc bổ sung probiotic trên sức khỏe tâm thần. Trong một nghiên cứu phân tích gộp gồm 10 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng được đăng tải trên tạp chí Neuropsychiatry đã đưa ra kết luận: sử dụng probiotics có thể giúp giảm mức độ lo âu (đánh giá theo thang điểm DASS).

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm các triệu chứng lo âu, trầm cảm… điều quan trọng nhất là phải chọn lọc những chủng probiotics đặc thù có tác động trên sức khỏe thâm thần, hơn nữa cần đánh giá về cả liều dùng, thời gian sử dụng bao nhiêu lâu để đem lại hiệu quả điều trị tốt.

Xem thêm: Ecologic Barrier – sản phẩm psychobiotic đầu tiên được đưa về Việt Nam

Việc phát hiện và ứng dụng psychobiotics là một hướng đi mới, mang lại thêm cơ hội trong phòng và điều trị các bệnh lý thuộc về sức khỏe tâm thần. Đặc biệt, liệu pháp sử dụng psychobiotics được ghi nhân là an toàn, không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng được cho cả trẻ em, người lớn phụ nữ mang thai và cho con bú.

Rối loạn lo âu lan tỏa là một dạng phổ biến trong rối loạn lo âu. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị rối loạn lo âu lan tỏa đem lại hiệu quả tốt, từ tâm lý trị liệu cho tới sử dụng thuốc, bổ sung các chế phẩm lợi khuẩn chuyên biệt (psychobiotics). Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề với rối loạn lo âu cần được tư vấn có thể để lại câu hỏi hoặc liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại: 0981 966 152

Sự khác nhau giữa lo âu thông thường và rối loạn lo âu lan tỏa là sự kéo dài dai dẳng về vấn đề trong suy nghĩ của người bệnh. Những suy nghĩ này mang tính chất tiêu cực, lo âu quá mức bao trùm gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.

Giảm nhanh chứng rối loạn lo âu lan tỏa

Trong một số trường hợp bệnh thường xảy ra cùng với các rối loạn tâm lý và lo âu khác, bệnh nhân thường khó xác định được nguyên nhân thực sự khiến mình lo lắng nhưng cảm giác bất an, căng thẳng, dễ mệt mỏi…thì luôn hiện hữu có thể “đánh gục” người bệnh bất cứ lúc nào.

>> Đọc thêm: “Rối loạn lo âu là gì? Nguyên nhân và giải pháp khắc phục”

Triệu chứng của rối loạn lo âu lan tỏa (GAD)

Khi có những kiến thức cơ bản về bệnh và hiểu được các triệu chứng kèm theo sẽ giúp cho việc điều trị hoặc điều chỉnh tâm lý của người bệnh đạt được hiệu quả tối đa. Dưới đây là các biểu hiện của chứng rối loạn lo âu lan tỏa.

• Lo lắng hoặc lo lắng liên tục về một số vấn đề ít hoặc không nghiêm trọng.
• Luôn nghĩ tiêu cực, lo lắng mọi vấn đề trong tương lai đều mang những hậu quả xấu
• Bị ảnh hưởng và đe dọa bởi các yếu tố bên ngoài dù có những sự việc không liên quan đến bản thân.
• Khó xử lý các công việc hoặc sự việc xảy ra với bản thân.
• Sự thiếu quyết đoán và sợ hãi khi phải đưa một quyết định nào đó, luôn sợ hãi sự sai lầm.
• Không có khả năng để loại bỏ những lo lắng và tiêu cực trong đầu
• Không có khả năng thư giãn, cảm thấy bồn chồn, khí sắc trầm buồn
• Khó tập trung, hoặc không tập trung, luôn có cảm giác trống rỗng.

Rối loạn lo âu lan tỏa ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh

Các dấu hiệu và triệu chứng thể chất có thể bao gồm:

• Mệt mỏi
• Khó ngủ
• Căng cơ hoặc đau cơ
• Run rẩy, cảm thấy co giật
• Nỗi sợ hãi hoặc dễ bị giật mình
• Đổ mồ hôi
• Buồn nôn, tiêu chảy hoặc hội chứng ruột kích thích, viêm đường ruột
• Cáu gắt

Ở một số trường hợp khác, người bệnh còn gặp những khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày khi những lo lắng và căng thẳng của họ đã trở nên trầm trọng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, công việc và các mối quan hệ giao tiếp xã hội

Giảm chứng rối loạn lo âu lan tỏa (GAD)

Sống chung với rối loạn lo âu là một trong những thách thức mang tính lâu dài, yêu cầu người bệnh phải kiên trì, bền bỉ để chống lại những vấn đề tiêu cực trong suy nghĩ. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn lo âu tổng quát được cải thiện bằng các liệu pháp tâm lý, thuốc hoặc thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe. Việc thay đổi lối sống cũng được coi là phương pháp hữu hiệu để giảm thiểu và phòng tránh chứng bệnh này.

Liệu pháp tâm lý nhận thức hành vi

Liệu pháp tâm lý rất hiệu quả trong điều trị chứng rối loạn lo âu. Các chuyên gia tâm lý có thể sử dụng phương pháp này để giúp người bệnh có thể hiểu được nguồn gốc của những lo lắng, dần tháo gỡ được những vấn đề của bản thân, từ đó giúp người bệnh tự tin hơn và làm chủ được vấn đề gây lo lắng. Một số phương pháp tâm lý mà chuyên gia tâm lý thường áp dụng cho người bệnh:

• Các bài tập để thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực: Lập danh sách những suy nghĩ tiêu cực mà bạn trải nghiệm, và viết ra một danh sách những suy nghĩ tích cực, đáng tin cậy để thay thế chúng. Hình dung về chiến thắng cũng có thể có lợi nếu các triệu chứng lo âu có liên quan đến một nguyên nhân cụ thể.
• Kỹ thuật thư giãn: Các hoạt động đơn giản có thể được sử dụng để thư giãn nhằm giảm các dấu hiệu tinh thần và thể chất của sự lo lắng. Có thể áp dụng thiền định, các bài tập thở sâu, bồn tắm dài, nghỉ ngơi trong bóng tối và yoga.

Thư giãn bằng thiền là một bài tập hiệu qảu để giảm bớt chứng rối loạn lo âu

• Mạng lưới hỗ trợ: Nói chuyện với người hỗ trợ, chẳng hạn như người thân trong gia đình và mọi người xung quanh.
• Quản lý căng thẳng: Học cách quản lý căng thẳng có thể giúp hạn chế những yếu tố kích thích lo âu tiềm ẩn. giúp người bệnh dễ vượt qua chứng rối loạn lo âu
• Tập thể dục: Việc tập luyện thể dục giúp người bệnh nâng cao sức khỏe và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực ra khỏi người bệnh.

Sử dụng thuốc

Bên cạnh liệu pháp tâm lý thì thuốc cũng có thể được sử dụng phối hợp để điều trị rối loạn lo âu. Thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng trong điều trị, phổ biến nhất là nhóm ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (gọi tắt là SSRIs). Những mức độ rối loạn lo âu khác nhau sẽ có phác đồ điều trị khác nhau. Việc điều trị bằng thuốc tây y gây ra những tác dụng phụ nhất định do vậy khi chữa rối loạn bằng thuốc thì người bệnh phải tuân thủ tuyệt đối những chỉ dẫn và hướng điều trị của bác sĩ.

Sử dụng probiotic chuyên biệt để giảm các triệu chứng rối loạn lo âu

Sử dụng probiotic để điều trị các rối loạn tâm thần kinh là một bước đột phá mới của y học. Trong những năm gần đây, có nhiều bằng chứng thuyết phục cho thấy rằng, những vi khuẩn có lợi có liên quan chặt chẽ với tình trạng sức khỏe tâm thần thông qua các cơ chế:

• Sản xuất, biểu đạt và số lượng các chất dẫn truyền thần kinh ( như serotonin, GABA) và các yếu tố hướng thần kinh (BDNF)
• Bảo vệ hàng rào ruột cũng như tính thống nhất của các điểm nối trên lớp tế bào biểu mô ruột
• Kiểm soát thần kinh cảm giác tại ruột
• Các chất chuyển hóa của vi khuẩn
• Kiểm soát miễn dịch niêm mạc ruột

Nhờ sự phát triển của khoa học công nghệ, đặc biệt là công nghệ khuếch đại gen (PCR), các nhà nghiên cứu đã tìm ra những loại vi khuẩn có đặc tính mạnh nhất trên các cơ chế cải thiện sức khỏe tâm thần. Những loại vi khuẩn đặc biệt này được gọi là psychobiotic (tức là các lợi khuẩn có tác động trên tâm thần) – khác biệt hoàn toàn so với những loại probiotic (men vi sinh) phổ biến mà chúng ta vẫn sử dụng cho rối loạn tiêu hóa.

Trải qua các nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả, một công thức psychobiotic đã được đưa vào ứng dụng trong thực tế để điều trị các chứng rối loạn thần kinh như lo âu, trầm cảm, rối loạn lo âu, căng thẳng, tự kỷ, hội chứng mệt mỏi kéo dài… Đó là hỗn hợp lợi khuẩn Ecologic Barrier. Ưu điểm lớn nhất của liệu pháp này đó chính là ít  tác dụng phụ, độ an toàn cao, có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em từ 1 tuổi trở lên.

Bên cạnh đó người bệnh cần lưu ý phải ngưng sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích vì chúng gây ra rất nhiều tác hại lên não bộ và từ đó sẽ làm cho tình trạng rối loạn lo âu ngày càng trầm trọng hơn.

>> Đọc để biết và hiểu: Các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu

Cách phòng ngừa

Chứng bệnh rối loạn lo âu là bệnh tiềm ẩn có thể xảy ra với bất kỳ đối tượng, lứa tuổi hay giới tính nào. Bản thân chúng ta không thể dự đoán chắc chắn điều gì sẽ xảy ra với tâm lý và tinh thần của mình. Do đó việc phòng ngừa bệnh rối loạn lo âu là một trong những cần thiết để phòng vá tránh căn bệnh nguy hiểm này. Dưới đây là các cách để giảm lo âu và căng thẳng.

Luôn sống vui vẻ tích cực bên gia đình và người thân là một cách để phòng tránh những lo âu không đáng có

• Chia sẻ những vấn đề của bản thân, nhận sự trợ giúp từ người thân và bạn bè xung quanh là một cách giảm những lo lắng. Sẽ tốt hơn nếu cứ quẩn quanh với nỗi buồn của mình, tình trạng kéo dài gây ra những hậu quả nguy hiểm.
• Theo dõi cuộc sống cá nhân của mình có thể giúp người bệnh hoặc các chuyên gia tâm lý xác định được nguyên nhân khiến mình căng thẳng, lo âu. Từ đó đưa ra những giải pháp để xử lý kịp thời vấn đề của bản thân, tránh để những suy nghĩ và lo lắng kéo dài gây ra rối loạn lo âu lan tỏa.
• Ưu tiên các vấn đề trong cuộc sống của mình. Không ai có quyền quyết định cho cuộc sống của mình ngoài bản thân mình. Vì vậy cần ưu tiên các vấn đề của bản thân, tránh để những suy nghĩ và lời nói của người khác gây ảnh hưởng đến tâm trạng và suy nghĩ của mình. Điều này cũng giúp chúng ta có tâm lý vững hơn để đối diện với bất kỳ khó khăn nào trong cuốc sống.
• Tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích. Sử dụng rượu và ma túy và thậm chí sử dụng nicotine hoặc caffeine có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm lo âu. Nếu nghiện bất kỳ chất nào trong số này có thể khiến bản thân lo lắng, căng thẳng. Hãy đi khám bác sĩ hoặc tìm một chương trình điều trị để nhận được những lời khuyên hữu ích
• Điều chỉnh thói quen sống khoa học, lành mạnh: Việc ngủ đủ giấc, ăn uống tập luyện khoa học khiến bản thân trở nên khỏe mạnh hơn cả về tinh thần và thể chất, đồng thời không có thời gian nghĩ đến những vấn đề tiêu cực của mình, đây là cách phòng tránh chứng rối loạn trầm cảm hiệu quả.

Trên đây là các phương pháp giúp người bệnh giảm chứng rối loạn lo âu lan tỏa. Những kiến thức trên hy vọng sẽ là hành trang vững vàng để tìm hiểu và điều trị cho những ai đang mắc chứng bệnh này.

Theo benhlytramcam.vn

Rối loạn lo âu lan tỏa là sự lo lắng kéo dài và lan tỏa khắp cơ thể

Nhận diện dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu lan tỏa

Việc nhận biết những dấu hiệu của chứng rối loạn trầm cảm là điều không hề dễ dàng, chúng ta thường phát hiện ra bệnh khi bệnh đã có những biểu hiện rõ rệt ảnh hưởng đến người bệnh. Và sống chung với chứng rối loạn lo âu là một thử thách vô cùng khó khăn bởi ngoài những suy nghĩ tiêu cực, những lo âu kéo dài thì bệnh thường đi kèm những bệnh lý khác gây khó khăn đến cả công việc, cuộc sống và tinh thần của người bệnh.

(Để biết được anh hưởng của rối loạn lo âu hãy đọc bài viết: Rối loạn lo âu có nguy hiểm?)

Không phải tự dưng chứng rối loạn lo âu lan tỏa được coi là một trong những bệnh tâm lý nguy hiểm bởi những triệu chứng nó gây ra cho người bệnh thường nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Rối loạn lo âu lan tỏa có thể gây ra cả hai triệu chứng tâm lý (tâm thần) và thể chất. Những triệu chứng này có thể khác nhau tùy vào đối tượng, mức độ bệnh lý, nhưng cơ bản có thể bao gồm:

Các triệu chứng về tâm lý (tâm thần kinh)

Những suy nghĩ lo âu là triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu

• Những suy nghĩ, lo âu quá mức không kiểm soát được
• Lo âu không rõ nguyên nhân cụ thể, những suy nghĩ bộc phát, không phù hợp với thực tế
• Lo âu kéo dài và ngày càng trầm trọng
• Dễ bị kích động, bực bội
• Mệt mỏi kéo dài
• Luôn có cảm giác sợ hãi thường trực về những vấn đề vô lý
• Bồn chồn, khó chịu, mất đi sự thư giãn và thoải mái
• Mất tập trung và chú ý
• Rối loạn ăn uống có thể ăn quá nhiều hoặc chán ăn
• Rối loạn về giấc ngủ: Thường những người mang bệnh sẽ gia tăng nguy cơ bị mất ngủ bởi não bộ luôn trong tình trạng căng thẳng và lo nghĩ khó chìm vào giấc ngủ.
• Ngoài ra một số nghiên cứu còn chỉ ra những biểu hiện khác như dễ giật mình (Chiếm 68%), chóng mặt, run rẩy, đầu óc trống rỗng…

Các triệu chứng cơ thể

Các vấn đề về suy giảm chức năng của cơ thể là biểu hiện của chứng rối loạn lo âu

• Bệnh tim mạch: Tim đập nhanh, hồi hộp, đau ngực sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.
• Các vấn đề về tiêu hóa: Khó chịu vùng thượng vị, buồn nôn, tiểu nhiều lần, rối loạn tiêu hóa như viêm đường ruột (IBD), viêm ruột kích thích (IBS)..
• Các biểu hiện về cơ như viêm cơ, căng cơ, đau vùng vai gáy
• Dễ ra mồ hôi, đau đầu, căng nhức mắt do mất ngủ.
• Khó thở, sôi bụng.
• Các cơn đỏ mặt hoặc ớn lạnh.
• Có các biểu hiện tê cóng hoặc cảm giác kim châm.
• Các biểu hiện cơ thể khác như đau bụng, đau ngực…

Tác hại của chứng rối loạn lo âu lan tỏa

Chứng rối loạn lo âu lan tỏa gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, sức khỏe của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến sự nghiệp và tương lai của người bệnh. Một số những tác hại của chứng lo âu lan tỏa gây ra:

Chứng rối loạn lo âu lan tỏa gây ra những hệ lụy nghiêm trọng

• Thiếu tập trung và chú ý với mọi vấn đề trong cuộc sống làm chất lượng công việc giảm sút gây ảnh hưởng đến sự nghiệp và tương lai của người bệnh.
• Dễ cáu gắt là nguyên nhân gây sứt mẻ các mối quan hệ xã hội, bạn bè và người thân.
• Nhiều người bệnh sợ hãi, cô lập bản thân, mất đi sự tự tin, gây những sự khó khăn trong việc gia tăng các mối quan hệ để phát triển bản thân
• Luôn có những triệu chứng thực thể khiến cơ thể người bệnh suy nhược, mất năng lượng kèm theo đó là những bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, rối loạn tiêu hóa….
• Rối loạn giấc ngủ gây ra nhiều mệt mỏi và các bệnh lý nguy hiểm khác cho người bệnh.
• Gia tăng chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu, ở một số bệnh nhân lớn tuổi còn ghi nhận chứng rối loạn tiền đình…
• Rối loạn lo âu kéo dài khiến tăng nguy cơ mắc bệnh lý trầm cảm ( Đây là một bệnh nguy hiểm kèm theo những hành vi tiêu cực cho bản thân người bệnh và những người xung quanh ).
• Gia tăng nguy cơ lạm dụng bia rượu và các chất kích thích bởi người bệnh sẽ có những suy nghĩ tìm đến những chất kích thích để giải quyết những vấn đề của bản thân, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng nghiện, lạm dụng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

(Không muốn dùng thuốc điều trị bệnh hãy đọc bài viết: Chữa rối loạn lo âu không dùng thuốc)

Những rối loạn lo âu lan tỏa thường kéo dài dai dẳng và mức độ bệnh ngày một trầm trọng hơn. Hiểu được các triệu chứng, dấu hiệu của bệnh có thể tăng khả năng phát hiện bênh kịp thời và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.