Em có cần khám tâm lý không ạ ?

Bác sĩ cho em hỏi, em rất hay cáu gắt nhưng không phải kiểu bình thương mà bực đến có những suy nghĩ hay hành động mà khi em bình thường lại thì không hiểu sao bản thân lại làm vậy mà nó thường xuyên xảy ra lắm ạ. Điển hình như em đang học bài và chị hay mẹ lại hỏi han các kiểu thì em cảm thấy rất bực ạ, có khi còn khóc nấc lên vì bực, em cực dễ bực với mọi người và dễ khóc khi bực, kiểu không kiềm chế được ạ. Em rất hay suy nghĩ tiêu cực và tự tưởng tượng những điều tiêu cực. Em muốn hỏi là làm thế nào để ngăn chặn lại ạ ? Vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến học tập và các mối quan hệ như bạn bè của em. Hay em có cần thăm khám tâm lý không ạ ? Bác sĩ cho em xin lời khuyên, em cảm ơn ạ !