làm thế nào để tự khắc phục chứng trầm cảm

không còn cảm thấy hứng thú với cái j chỉ muốn ở một mình không ai lm phiền đầu óc không thể nào tập trung được nhưng vì cuộc sống e vẫn phải gặp nhiều người trong gia đình mình đang sống vẫn phải đi học điều đó làm e thật sự thấy khó chịu e ghét và thấy rất căng thẳng tuy rất sợ cx đã cố gắng rất nhiều để tập chung và hòa nhịp nhưng càng như vậy e thấy mh càng căng thẳng hơn và khi được ở một mình việc tự đánh mình hay lm đau bản thân để đè lên cái căng thẳng đó khiến e dễ chịu hơn rất nhiều

 

X

Cảm ơn bạn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất.

Bạn vui lòng kiểm tra hòm thư để nhận câu trả lời