Liệu em có đang bị trầm cảm?

Cách đây 2 năm em đã từng nhận ra mình bị trầm cảm nhưng ở giai đoạn nhẹ và em đã tự chữa được cho bản thân bằng những suy nghĩ tích cực. Nhưng mấy tháng gần đây, hầu như áp lực công việc và em đã làm mẹ buồn nhiều. Mẹ có nói những câu xúc phạm em. Em chỉ im lặng và lắng nghe. Nhưng sau đó là cả 1 baafu trời tiêu cực. Những suy nghĩ tiêu cực bắt đầu ngày càng nhiều. Em đã có tâm sự với những người em tin tưởng họ cũng nói cho em những cái tích cực nhưng không lâu em lại về lại vị trí cũ. Vẫn là những suy nghĩ tiêu cực. Em còn muốn chết đi để khỏi phải khổ ai. Và hằng ngày em cố gắng có thể sống 1 ngày vui vẻ nhưng rất khó. Những thị phi vây bủa xung quanh em. Người nói ra nói vào khiến em càng tệ hơn. Em ngủ hay mơ thấy ác mộng và em cảm thấy bản thân chỉ muốn ăn mãi mà không biết no. Đầu em dạo này rất đau và tim đập rất mạnh. Em hay khó thở và em có thể nghe được nhịp tim rất rõ ràng. Em luôn cố gắng tìm mọi cách để không bị trầm cảm. nhưng ba mẹ em. họ hàng em không 1 ai tin em. Và hiện tại thì em cảm thấy em đã thật sự mệt mỏi và muốn buông xui tất cả.

X

Cảm ơn bạn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất.

Bạn vui lòng kiểm tra hòm thư để nhận câu trả lời