Thưa bác sĩ,em năm nay 20t. Hơn tháng nay em có triệu trứng tỉnh nửa đêm ( 2-3h sáng là em tự tỉnh), tóc rụng rất nhiều, em luôn tự ti về bản thân, luôn nhìn người khác ghen tị, suy nghĩ mọi chuyện rất nhiều không còn tinh thần học tập như ngày xưa nữa, mấy hôm nay em xuất hiện tình trạng đau nửa sau đầu, giấc ngủ em ko đc sâu giấc, dễ bị giật mình tỉnh, khi ngủ được thì mơ rất nhiều thứ đáng sợ. Lúc ở một mình, em hay lặp đi lặp lại một hành động trên đt, suy diễn lung tung, suy nghĩ rất bi quan ( có thể làm đi làm lại 2-3h). Tính em cũng hay giấu kín mọi chuyện ko thường kể cho người khác. Em ăn uống vẫn bt, gặp bạn bè nói chuyện bt. Nhưng ở một mình là em lại có những suy nghĩ tiêu cực. Chắc do em bị stress hay trầm cảm nhẹ phải ko ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Có loại thuốc nào giúp trấn an tinh thần ko ạ? Em cảm ơn ạ
