Bệnh stress đang là bệnh đang được xã hội quan tâm bởi nó không chỉ gây ra các triệu chứng thực thể mà hệ lụy về tinh thần do bệnh gây ra cũng khiến người bệnh cảm thấy bị đánh gục. Bệnh stress hoàn
Cách giảm stress hiệu quả tức thì dù bệnh đã nặng
Chúng ta thường được khuyến khích học cách giải quyết công việc và học tập trong cuộc sống nhưng lại không được dạy cách để giải quyết vấn đề của bản thân mình đặc biệt là những căn bệnh tâm lý ảnh
Yoga giúp giảm stress căng thẳng hiệu quả
Trong xã hội phát triển ngày nay thì Yoga đang dần trở nên phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Không chỉ rèn luyện cho người bệnh sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm stress, căng thẳng hiệu quả.
Bị stress nặng phải làm sao?
Stress là vấn đề mà mỗi người đều có ít nhất một lần trải qua. Dù nó phát sinh từ bất cứ lý do gì công việc, cuộc sống gia đình, quan hệ bạn bè, tình cảm thì nó cũng gây cho người bệnh nhiều mệt mỏi.
Bị stress uống thuốc gì?
Bất cứ ai cũng đã từng gặp stress ở một thời điểm trong cuộc đời. Stress có thể đem lại lợi ích, tuy nhiên nếu nó xuất hiện quá thường xuyên với cường độ mạnh thì sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn tới sức
Mẹo giải tỏa stress hiệu quả
Stress là một chứng rối loạn tâm lý đè nén lên người bệnh gây ra những mệt mỏi và lo lắng. Tình trạng này xuất hiện khi gặp phải quá nhiều áp lực về tinh thần, cảm xúc cũng như công việc. Để giải tỏa
Người bị stress nên làm gì
Xã hội không ngừng phát triển kèm theo đó là những áp lực và căng thẳng cho tất cả mọi người. Nếu cảm thấy những căng thẳng stress kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần có những biện pháp
Giảm stress tức thì hiệu quả bất ngờ
Cuộc sống hiện đại ngày nay mang lại cho chúng ta cuộc sống tốt hơn nhưng cũng gia tăng cho chính bản thân chúng ta nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Những áp lực này khiến tỉ lệ mắc các
Stress có liên quan tới hệ khuẩn chí đường ruột
Đã có bao giờ bạn tự hỏi tại sao khi gặp căng thẳng thì bạn lại bị đau bụng, tiêu chảy, táo bón? Thực chất, stress có mối liên quan chặt chẽ với đường ruột và hệ khuẩn chí tại đây. Stress – vấn
Giải tỏa căng thẳng stress bằng cách nào?
Căng thẳng stress rất phổ biến và hầu hết mọi người đều từng trải qua nó. Trong thực tế, các nhà khoa học người Mỹ đã chứng minh có đến khoảng 70% người lớn ở đây nói rằng họ cảm thấy căng thẳng, lo
