Điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu?

    Chào bác sỹ !

    Cháu đang là sinh viên năm thứ nhất, cháu vừa trải qua kỳ thi căng thẳng đầu tiên trong trong quãng đời sinh viên của mình. Bước vào trường đại học cháu mang một tâm lý tự hào và hạnh phúc về kết quả mình đạt được, cháu đã trở thành con người tự cao, ngủ quên trong chiến thắng ngay sau đó. Điều này đã khiến cháu đã bị tuột dốc không phanh ngay chính kỳ học đầu tiên của mình. Cháu chần chừ trong tất cả mọi chuyện vì nghĩ mình giỏi, hơn người khác, cháu không lên giảng đường, không học hành nghiêm túc, không nghĩ kiến thức ở trường đại học nặng hơn nhiều so với THPT và nhiều cái không nữa… Cháu đã bị áp lực, căng thẳng kéo dài ngay sau khi kỳ thi đầu tiên diễn ra và hoàn toàn bị nó đánh gục. Cháu đã lo sợ đến mất ăn mất ngủ, thay vì tập trung vào ôn thi giải quyết vấn đề thì cháu lại giành hầu hết thời gian để lo lắng và nghĩ đến hậu quả của nó gây ra, cháu không làm chủ được suy nghĩ của mình, sự lo lắng lan tỏa đến hầu hết mọi mặt trong cuộc sống của cháu, cháu dễ cáu gắt và kích động với những người xung quanh, bản thân luôn mệt mỏi không thể tập trung vào bất kỳ việc gì trong cuộc sống. Và kết quả là cháu đã trượt 6/7 môn học phần của học kì đó kèm theo giấy cảnh báo học vụ lần 1 về gia đình. Những căng thẳng và lo lắng tiếp tục kéo dài khiến cơ thể cháu suy nhược và rơi vào trạng thái bế tắc. Cháu có tìm hiểu thì biết là mình đang mắc chứng rối loạn lo âu, rất nguy hiểm. Cháu được biết là bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn, vậy bác sĩ cho cháu hỏi việc điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu thì có thể trở lại bình thường? Cháu rất muốn được điều trị để trở về cuộc sống trước đây và sửa chữa nhưng sai lầm của mình. Cháu cảm ơn bác sĩ.

    Trả lời

    Chào Phước Thịnh !

    Trước tiên tôi xin chia sẻ sâu sắc về những những lo lắng cẳng thẳng của bạn. Những biểu hiện và suy nghĩ đó đúng là những dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu. Nguyên nhân là do bạn chịu áp lực căng thẳng trong thời gian kéo dài ảnh hưởng đến trí não và gây ra những rối loạn về tâm lý. Có nhiều phương pháp chữa bệnh rối loạn lo âu tuy nhiên việc điều trị trong thời gian bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, mức độ nặng nhẹ của bệnh, cụ thể như sau:

    Chữa rối loạn lo âu bằng thuốc

    Trong những trường hợp rối loạn lo âu nặng hoặc có kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, bác sỹ có thể kê đơn thuốc để điều trị. Thuốc tây y có tác dụng làm giảm các triệu chứng rối loạn lo âu tổng quát và thường được kê đơn kết hợp các liệu pháp khác. Những biểu hiện rối loạn lo âu khác nhau sẽ có thuốc điều trị khác nhau, thời gian sử dụng cũng dài ngắn khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung thì cần sử dụng thuốc tối thiểu từ 3-6 tháng để đảm bảo hết hoàn toàn các triệu chứng trong đợt tấn công của rối loạn lo âu. Các thuốc cho tác dụng chậm, có thể mất từ 2-6 tuần mới cho thấy rõ hiệu quả. Thậm chí trong thời gian vài tuần đầu tiên bạn có thể cảm thấy tình trạng nặng hơn do tác dụng không mong muốn của thuốc, nhưng hãy kiên trì uống thuốc theo hướng dẫn.

    Phần lớn các trường hợp rối loạn lo âu đều đáp ứng rất tốt với thuốc điều trị. Tuy nhiên, trở ngại lớn nhất là thuốc cần một khoảng thời gian mới cho thấy hiệu quả. Do vậy, các bác sỹ có thể sử dụng thêm các thuốc hoặc sản phẩm bổ trợ để tăng cường thêm hiệu quả. Một trong các phương pháp bổ trợ hữu ích được đánh giá cao trong thời gian gần đây đó là sử dụng probiotics chuyên biệt (còn gọi là pychobiotics):

    • Sử dụng probiotics (men vi sinh) chuyên biệt:

    Một số chủng vi sinh vật trong lòng ruột có thể tác động tích cực lên chức năng não bộ thông qua trục não – ruột. Chính vì vậy mà hiện nay, bổ sung probiotics là một trong những lựa chọn an toàn để ngăn ngừa và giúp cải thiện triệu chứng đối với các dạng rối loạn lo âu, thậm chí trầm cảm mức độ nhẹ và vừa. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều chế phẩm probiotics khác nhau và đa phần chúng được sử dụng để hỗ trợ cho tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón…). Do đó bạn cần lưu ý lựa chọn đúng các chế phẩm được thiết kế chuyên biệt để có tác dụng đích trên trục não ruột thì mới đạt được hiệu quả tốt. Bạn có thể tham khảo một sản phẩm probiotics có tác dụng trên trục não ruột là Ecologic BarrierTheo các nghiên cứu, sử dụng Ecologic Barrier giúp giảm các triệu chứng của stress, rối loạn lo âu, trầm cảm và cải thiện chức năng nhận thức sau từ 1-3 tháng sử dụng.

    Điều trị bằng tâm lý trị liệu

    Liệu pháp về tâm lý là phương pháp hàng đầu để điều trị tâm bệnh của các chứng rối loạn tâm thần kinh trong đó có rối loạn lo âu. Phương pháp này giúp cho người bệnh hiểu được bản chất của vấn đề từ đó giúp người bệnh bình tĩnh, lấy lại tinh thần để chiến đấu với bệnh tật.

    Một số những lưu ý trong quá trình điều trị bệnh:

    • Cần hiểu việc điều trị những rối loạn lo âu là một công cuộc chiến đấu dài hạn, nên khi chưa thấy kết quả điều trị tức thời thì không được bỏ cuộc hay dừng điều trị vì điều này sẽ gây khó khăn cho việc điều sị trở lại và gia tăng nguy cơ phát bệnh trở lại.
    • Luyện tập thể dục - thể thao hàng ngày, tuyệt đối không để xảy ra tình trạng mất ngủ kéo dài
    • Thay đổi bản thân để có lối sống lành mạnh hơn.
    • Luôn tin vào bản thân mình.
    • Không uống bia, rượu với bất kì lí do nào, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến thần kinh trung ương
    • Không ngưng thuốc đang dùng hoặc tự ý tiếp tục dùng thuốc mà không có ý kiến của bác sĩ điều trị.

    Trường hợp của bạn trước tiên nên tới gặp bác sỹ chuyên khoa tâm thần, hoặc chuyên gia tâm lý để xác định mức độ rối loạn lo âu của mình tới đâu, từ đó có phương pháp điều trị thích hợp. Việc điều trị trong thời gian bao lâu còn phụ thuộc vào bệnh tình và đáp ứng điều trị có tốt hay không. Hãy luôn tin tưởng vào cuộc sống, giữ tinh thần lạc quan để vượt qua căn bệnh này nhé.

    Chúc bạn sớm bình phục !

     

    Bình luận về bài viết

    1. Cù Tiến Mạnh đã bình luận

      Tình hình em bin rối loạn lo âu lan tỏa điều trị gần 2 năm nay nói chung là bệnh đã thuyên giảm nhiều nhưng không hiểu sao giờ em làm ở bên Lào bác sĩ có kê giúp 2 loại
      1 escitalopram 20
      2 Quetiapin
      Nhưng bên Lào không có 2 loại thuốc đó họ bán cho
      1 quatin 25mg
      2 fluoxetin 20 mg
      Em uống mấy ngày đầu thấy bình thường về sau thì thấy có hiện tượng khi nắng nóng thì hay bị mệt người lúc nóng lúc lạnh ( cảm giác như sốt ấy ạ)
      Chiều tối thì thấy hồi hộp bất an đứng ngồi không yên
      Vậy đó là tác dụng phụ của thuốc hay là do thời tiết ạ mong tư vấn giúp em ạ

    2. Mai đã bình luận

      E đã sd thuốc trị rối loạn lo âu đc 1 tháng ở viện 103, sau khi ngưng thuốc e thấy luôn buồn ngủ nhưng khi dậy thì cực mệt , e đã đi khám lại và bác sĩ bảo có thể điều trị đến 3 năm , e xin hỏi bs là sau 1thang sd e thấy bớt căng thẳng hơn thì liệu có điều trị dài như bs nói o ạ, hay là thường sớm hơn ạ

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,
        Trường hợp của bạn đáp ứng khá tốt với thuốc, sau 1 tháng điều trị đã thấy cải thiện triệu chứng. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý ngừng thuốc khi các triệu chứng thuyên giảm vì có thể khiến bệnh tái phát trở lại với các triệu chứng nặng hơn lúc đầu. Rối loạn lo âu là tình trạng mạn tính, cần điều trị trong thời gian ít nhất từ 6 tháng – 1 năm, có nhiều trường hợp cần phải điều trị trong thời gian kéo dài hơn. Khi đánh giá đủ điều kiện để ngưng thuốc, bác sỹ sẽ có lộ trình cho bạn giảm liều dần trước khi ngưng thuốc hoàn toàn. Do vậy, bạn nên tuân thủ tuyệt đối theo các hướng dẫn của bác sỹ trong quá trình điều trị nhé.
        Chúc bạn mạnh khỏe,

    3. Ha Huu Huy đã bình luận

      Em chào bác sĩ ! Em tên Huy, năm nay em 25 tuổi, gần 1 tháng nay em thường xuyên bị mất ngủ, người lúc nào cũng lo lắng, bồn chồn, mệt mỏi, dễ giật mình, ăn không ngon. Em lo lắng chủ yếu là về bệnh tật, lúc nào cũng sợ mình bị mắc bệnh gì đấy, em thường xuyên lên mạng để tìm đọc xem các triệu chứng bệnh giống với bệnh của mình . Bác sĩ tư vấn giúp em là em đang bị căn bệnh gì với ạ, có phải dối loạn lo âu không ạ. Nếu đúng thì em mong bác sĩ tư vấn giúp em, em mới bị thế này thì nên đi khám ở đâu và phương pháp điều trị như thế nào ạ. Em chân thành cảm ơn !

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,

        Hầu như mỗi người đều quan tâm và lo lắng về sức khỏe bản thân, tuy nhiên sự lo lắng thái quá lại là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tâm lý. Đây không phải là một dạng bệnh kì lạ mà khá phổ biến, một nghiên cứu tại Úc cho thấy 6% dân số của họ gặp tình trạng tương tự. Trường hợp của bạn rất có thể bạn đã bị rối loạn lo âu rồi. Một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra sự lo lắng quá mức về bệnh tật chính là những thông tin bị thổi phồng, không đúng sự thật trên internet. Bạn nên hạn chế đọc những tin tức như vậy trên mạng vì không phải tất cả thông tin trên mạng đều đúng, và chúng có thể tác động xấu tới bạn. Bên cạnh đó bạn nên sớm tìm tới một cơ sở khám chữa bệnh chuyên khoa sức khỏe tâm thần để được thăm khám, kiểm tra. PHương pháp điều trị có thể là tâm lý trị liệu hoặc dùng thuốc.

        Ngoài ra, có một số biện pháp bổ trợ có thể hữu ích cho bạn:
        – Chế độ ăn uống: cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường và dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Nên ăn nhiều trái cây tươi, bổ sung vitamin nhóm B, C.
        – Bổ sung các loại probiotics chuyên biệt có tác động trên thần kinh trung ương thông qua trục não – ruột (còn gọi là psychobiotics) được chứng minh giúp giảm các triệu chứng của trầm cảm, stress, lo âu. Đây là biện pháp bổ trợ an toàn có thể dùng cho phụ nữ mang thai. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Cerebio (Ecologic Barrier) uống mỗi ngày 1 gói vào buổi tối trước khi ngủ (khi bụng rỗng) liên tục trong 1-3 tháng.
        – Đi ngủ đúng giờ, ăn đúng bữa. Nên tránh sử dụng điện thoại gần giờ đi ngủ để không bị xao nhãng dẫn tới khó ngủ.
        – Chọn 1 môn thể thao để tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày như: chạy bộ, squat,…Nên tập ngoài trời có không khí thoáng đãng sẽ giúp cho tinh thần thoải mái hơn.
        – Giao tiếp với người xung quanh: lúc này bạn có thể cảm thấy khó khăn hoặc thậm chí là sợ giao tiếp với những người xung quanh. Tuy nhiên, việc giao tiếp với mọi người có thể sẽ giúp bạn có cuộc sống tinh thần tích cực hơn. Hãy thử liên hệ và gặp gỡ một người bạn, người thân bạn cảm thấy tin tưởng để nói chuyện hoặc cùng đi ăn hoặc uống cà phê thư giãn.

        Chúc bạn sớm lấy lại cân bằng,

    4. Trần Thị Giang đã bình luận

      Em bị mất ngủ , ngủ không ngon giấc bác sĩ chẩn đoán rối loạn lo Âu trầm cảm cần điều trị khoảng bao lâu

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,

        Rối loạn lo âu và trầm cảm là những bệnh lý mạn tính, có tính chất tái phát theo từng đợt. Đây là bệnh cần điều trị lâu dài, ít nhất là 6 tháng đến 1 năm, thậm chí lâu hơn, nên khi hết thuốc bạn tái khám để bác sỹ đánh giá lại tình hình và cho bạn hướng dẫn tiếp theo. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng thêm chế phẩm hỗ trợ như Cerebio – là một công thức chứa các lợi khuẩn đường ruột đặc biệt, có tác dụng trên trục não – ruột giúp giảm các triệu chứng rối loạn lo âu và trầm cảm sớm hơn. Mặt khác, sử dụng lợi khuẩn đường ruột ít gây ra tác dụng không mong muốn và rất an toàn, có thể sử dụng cho cả phụ nữ mang thai và cho con bú.

        Một số lưu ý trong quá trình điều trị:
        – Tuyệt đối không tự ý ngừng thuốc khi chưa có sự chỉ định từ bác sỹ. Việc ngừng thuốc đột ngột có thể gây ra phản ứng dội ngược làm cho tình trạng bệnh lý trở nên nặng hơn. Bệnh tái phát càng sớm thì nguy cơ tái phát sau này càng cao, và thời gian điều trị sẽ lại càng phải kéo dài. Sau quá trình điều trị đủ thời gian, nếu đã kiểm soát tốt triệu chứng bác sỹ sẽ giảm liều thuốc cho bạn dần dần để tiến tới ngưng thuốc hoàn toàn.
        – Không tự ý mua đơn thuốc điều trị. Nhiều bệnh nhân có tâm lý ngại khám bác sỹ, do vậy thường lấy đơn bác sỹ để đi mua thuốc sử dụng tiếp. Tuy nhiên, trong đơn thuốc có thể chứa những thuốc an thần để điều trị các triệu chứng mất ngủ – loại thuốc này gây lệ thuộc và chỉ được dùng trong thời gian ngắn. Việc tự ý mua đơn thuốc điều trị sẽ trở nên nguy hiểm nếu bạn không hiểu rõ về thuốc.
        – Có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
        – Tích cực tập luyện thể dục, ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh sớm hơn.
        – Không sử dụng các chất kích thích, bao gồm cả rượu và thuốc lá, caffein.

        Chúc bạn sớm bình phục,

    5. Nguyễn Văn Hoàn đã bình luận

      E chào bác sĩ ạ.
      E tên H ,hiện tại e 20 tuổi đang học năm 2 đại học ạ. E hay bị suy nghĩ linh tinh ,mất tập trung ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, của e, thi thoảng e lại thấy lo sợ ,hồi hộp, tim đập nhanh, có lúc e lại thấy người lại trở về bình thường ,nó xảy ra kiểu như chu kì ý ạ.E có đi khám bác sĩ ở bệnh viện đa khoa Lương Thế Vinh thì bác sĩ có chuẩn đoán bị rối loạn thần kinh,bác sĩ bảo e kê đơn thì cần đến người thân nhưng e lại không muốn cho người thân biết . Vậy e có lên đi khám tiếp k ạ. E đang có ý định ra bệnh viện Bạch Mai khám , nếu e ra Bạch Mai khám thì mất có nhiều tiền k và người thân có cần đi cùng k ạ, e rất cần lời khuyên từ bác sĩ !
      E cảm ơn ạ!

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,
        Chi phí khám bệnh ở Bệnh viện Bạch Mai vào khoảng 250.000-350.000 tùy vào bác sỹ chọn khám.
        Trong điều trị rối loạn âu, ngoài việc sử dụng thuốc thì những tác động từ môi trường xung quanh cũng ảnh hưởng lên kết quả điều trị. Do đó khi thăm khám bạn nên đi cùng người thân để bác sỹ trao đổi tình hình với cả bạn và người thân của bạn. Như vậy thì những người thân xung quanh bạn có thể hiểu và biết cách giúp đỡ bạn vượt qua tình trạng trầm cảm nhé.
        Chúc bạn mạnh khỏe,

    6. Nguyễn Minh Thuận đã bình luận

      Em tên Thuận năm nay 30 tuổi.khi mới Ra Trường cấp 3 năm 2007 em bị các triệu chứng tim hồi hộp đầu thì căng thẳng .khi nằm ngủ thì tim hay hoi hộp và ơn lạnh run tay trước dong người.nhung em ko biết bệnh j cùng lúc đó Em bị viêm họng và viêm mũi nên em đi khám khoa tai mũi họng uống thuốc mấy năm ma ko hết bệnh.thoi gian sau em có điều trị bên khoa than kinh em bị khó ngủ nhưng chỉ do ma ko hết bệnh.den năm 2017 em bị tiêu chảy nhiều kéo dài đến năm 2018 em đi khám tiêu hóa thì bị hội chứng ruột kích thích và viêm trực tràng.luc này em căng thẳng nhiều hơn và có các triệu chứng hoi hộp ơn lạnh tê tay toát mồ hoi.luc này có bác sĩ tư vấn thì Em khám thêm khoa tâm thần bác sĩ chuẩn đoán. các rối loạn lo âu khác.cho hỏi bệnh em thường điều trị trong bao lâu và em nên làm như thế nào cho tốt về bệnh.nam 2011 em mổ viêm mũi.nam 2014 mổ amiđan và bị thoát vị đĩa đệm.em bị bệnh mà trị hoài kô hết và luôn ám ảnh về bệnh vì tìm ko ra bệnh.cam ơn bác sĩ.mong tu van giúp AK.

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,

        Theo như chẩn đoán của bác sỹ thì hiện tại bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu. Triệu chứng của bệnh như bạn mô tả có hồi hộp, mất ngủ, đau đầu. Tuy nhiên, bệnh còn ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác trong cơ thể, trong đó ảnh hưởng mạnh mẽ nhất là tới hệ tiêu hóa do liên kết qua trục não – ruột. Rối loạn lo âu, căng thẳng là một nguyên nhân quan trọng gây ra hội chứng ruột kích thích. Do đó bạn cần tập trung điều trị bệnh rối loạn lo âu thì các triệu chứng cơ thể khác của bạn mới khỏi hoàn toàn.
        Đối với rối loạn lo âu bạn cần điều trị tối thiểu từ 6 tháng tới 1 năm theo hướng dẫn của bác sỹ. Lưu ý trong quá trình điều trị không tự ý ngừng thuốc vì có thể khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn.
        Bên cạnh đó, một số biện pháp sau có thể giúp ích cho ban:
        – Vận động hợp lý (ví dụ như đi bộ, tập các động tác thể dục đơn giản) giúp tinh thần thoải mái hơn.
        – Tập Yoga hoặc thiền.
        – Bổ sung các loại probiotics chuyên biệt có tác động trên thần kinh trung ương thông qua trục não – ruột (còn gọi là psychobiotics) được chứng minh giúp giảm các triệu chứng của trầm cảm, stress, lo âu. Đây là biện pháp bổ trợ an toàn có thể dùng cho các trường hợp bị stress, lo âu, trầm cảm. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Cerebio (Ecologic Barrier) uống mỗi ngày 1 gói vào buổi tối trước khi ngủ (khi bụng rỗng) liên tục trong 1-3 tháng.
        – Chia sẻ và nói chuyện với người thân để giải tỏa bớt những lo lắng, muộn phiền trong lòng

        Chúc bạn mau khỏe,

    7. Thao đã bình luận

      E benh roi Loan lo au lan toa ,di xét nghiệm phoi va tim thi khong sao ca.huyet áp e cao Nhiep tim e cao.nguoi hay met moi ,kho tho va nghen co.da di kham bác si chuẩn don e benh roi Loan lo au lan toa.

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,
        Thông thường với những triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, mắc nghẹn, tim đập nhanh,…chúng ta thường nghĩ tới các bệnh lý như tim mạch, phổi. Ít có người biết rằng những triệu chứng này là hệ quả của các bệnh lý thuộc chuyên khoa tâm thần như rối loạn lo âu, hoặc trầm cảm. Vì vậy bạn phải mất thời gian, công sức đi khám nhiều nơi mới phát hiện ra bệnh. Bạn nên tập trung điều trị bệnh rối loạn lo âu trước thì các triệu chứng khác cũng sẽ theo đó mà khỏi nhé.
        Nếu cần tư vấn thêm về vấn đề điều trị bạn có thể gửi lại đơn thuốc và câu hỏi.
        Chúc bạn mạnh khỏe,

    8. Võ Văn Hiền đã bình luận

      Bs cho em hỏi em bị rối loạn lo âu trầm cảm vậy phải dùng thuốc đông y hay tây y ạ và thời gian điều trị trong bao lâu ạ và có tốn nhiều tiền không ạ xin bs tư vấn giúp em ạ

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,
        Đối với bệnh lý rối loạn lo âu – trầm cảm bạn nên thăm khám và theo hướng dẫn điều trị của bác sỹ chuyên khoa sức khỏe tâm thần. Chi phí điều trị phụ thuộc vào loại thuốc mà bạn sử dụng, nhưng không quá đắt đỏ, trung bình từ vài ngàn cho tới vài chục ngàn đồng mỗi ngày. Tùy từng trường hợp mà bác sỹ sẽ lựa chọn thuốc thích hợp. Đây là bệnh lý cần điều trị lâu dài, tối thiểu từ 6 tháng cho tới 1 năm.
        Đối với đông y thì bạn có thể lựa chọn như một biện pháp hỗ trợ thêm, tuy nhiên phải tới cơ sở khám chữa bệnh uy tín.
        Chúc bạn mạnh khỏe,

    9. Võ Văn Hiền đã bình luận

      Chào bs em bị rối loạn lo âu trầm cảm bs có thể tư vấn giúp em nên dùng thuốc đông y hay tây y được không ạ em xin cảm ơn bs

    10. Tuấn đã bình luận

      Cho em hỏi lúc trc em có sự dụng chat gay ảo giac bị lam dụng chat gay ảo giác có roi loạn lo âu. Khi chua 1 tg em sự dụng lại và bị rơi loạn tâm thần và hạnh vi nhung mới bị la em chưa liên uống thuốc . Em đã uống hơn 1nam nay. Rồi loạn lo âu thì em biet, Cho em hỏi bệnh rôi loạn tâm thần và hạnh vi do sự dụng chat kích thích khác trong đó có cafein(f15) bệnh này có chua hết hoàn toàn và thương thì phải chưa trong bao lau? Em cảm ơn

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,
        Các loại ma túy như cần sa, cocaine, heroin và đặc biệt là những loại ma túy tổng hợp mới rất phổ biến trong thời gian gần đây như methamphetamine (ma túy đá); hoặc các chất kích thích như caffein (có trong các sản phẩm nước tăng lực) có thể gây ảo giác và về lâu dài dẫn tới rối loạn tâm thần, hành vi. Rối loạn tâm thần do sử dụng chất kích thích có thể chữa khỏi hoàn toàn, còn việc điều trị bao lâu còn tùy thuộc vào mức độ bệnh, đáp ứng của bệnh nhân, việc cai chất kích thích…Trong đó thì quan trọng và khó khăn nhất chính là việc cai nghiện chất kích thích và tránh tái nghiện. Ví dụ, nếu bị rối loạn tâm thần – hành vi ở mức độ nhẹ liên quan tới sử dụng methamphetamine thì có thể điều trị trong vòng 1 vài tuần là khỏi, nhưng ở mức độ nặng hơn có thể mất vài tháng. Bạn nên kiên trì từ bỏ triệt để việc sử dụng chất kích thích và tin tưởng vào các bác sỹ đang điều trị cho mình.
        Chúc bạn sớm điều trị thành công!

    11. Phương Linh đã bình luận

      Chào bác sĩ!

      Gần đây tôi hay bị đau đầu, tức ngực và còn bị ngất xỉu, tôi đã đi thăm khám ở chuyên khoa tim mạch, chụp phổi mà không phát hiện ra bệnh gì. Tôi rất lo lắng về tình trạng bệnh của mình, nó khiến tôi bồn chồn và không thể tập trung làm được việc, gần đây lại sinh thêm mất ngủ. Liệu có phải tôi bị rối loạn lo âu? Tôi nên đi khám ở đâu thưa bác sỹ?

      Cám ơn bác sĩ.

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,

        Theo mô tả của bạn thì có thể bạn đang gặp phải một rối loạn tâm lý như lo âu hoặc trầm cảm. Những biểu hiện ban đầu của bệnh trầm cảm đó là bệnh nhân thường có những triệu chứng cơ thể như đau đầu, đau bụng, mệt mỏi, mệt tim… Những triệu chứng này không có nguyên nhân thực thể mà xuất phát từ não bộ nên với những khám xét thông thường bác sỹ hầu hết sẽ không phát hiện ra bệnh gì. Khi đó nên tầm soát bệnh trầm cảm. Nếu được xác định chính xác là bệnh trầm cảm, và điều trị đúng thì mới giải quyết dứt điểm những triệu chứng cơ năng này.

        Bạn có thể thăm khám tại chuyên khoa tâm – thần kinh của các bệnh viện. Bạn tham khảo một số địa chỉ khám chữa bệnh ở đây nhé: Địa chỉ khám và điều trị trầm cảm

        Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe,

    12. Phương Linh đã bình luận

      Bác sĩ ơi gần đây em hay đọc xem các tài liệu về các bệnh tật, từ khi đó em hay suy nghĩ nhiều hễ bị cái gì là lo lắng nên mất ngủ rối loạn tiêu hóa giờ e phải làm sao ạ?

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào Phương Linh,

        Không rõ tình trạng mất ngủ và rối loạn tiêu hóa của bạn kéo dài bao nhiêu lâu rồi? Tình trạng lo lắng thái quá có thể là một dấu hiệu cơ bản của rối loạn lo âu, nếu nó kéo dài từ 2 tuần trở lên. Đây là một rối loạn của tâm thần kinh, tuy nhiên giữa não và ruột tồn tại một tương tác hai chiều vô cùng chặt chẽ thông qua 200-600 triệu tế bào thần kinh. Chính vì vậy mà những khi bạn bị lo âu sẽ tác động đến đường ruột gây ra rối loạn tiêu hóa và ngược lại, bệnh lý đường ruột cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý. Tương tác này gọi là trục não – ruột, trong đó thì hệ khuẩn chí đường ruột giữ một vai trò then chốt trong tương tác này.
        Trường hợp của bạn có thể sử dụng một loại men vi sinh (probiotics) chuyên biệt, có tác động đích trên trục não ruột để đảm bảo dẫn truyền thông tin đúng giữa não và ruột, qua đó giúp giảm các biểu hiện của lo âu, stress, trầm cảm. Bạn có thể tham khảo một sản phẩm probiotic có tác dụng giảm lo âu đó là Ecologic Barier (Cerebio).

        Bên cạnh đó, hãy ngừng việc đọc các thông tin về bệnh tật, nhất là ở những trang báo không uy tín, mang tính chất giật gân để thu hút bạn đọc. Hầu hết chúng ta thường có ít nhất 1 trong số những biểu hiện của một bệnh nào đó, ví dụ như mệt mỏi là một trong những biểu hiện của ung thư, nhưng không có nghĩa là cứ thấy mệt mỏi nhiều thì chúng ta có nguy cơ cao bị ung thư. Khi bạn đọc quá nhiều thông tin và liên tưởng đến các triệu chứng của cơ thể, bạn sẽ bị ám thị (tự nghĩ) rằng mình có bệnh – điều này khiến bạn lo lắng. Khi rơi vào trạng thái lo âu, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng khác như mất ngủ, đau đầu, đau nhức cơ thể, rối loạn tiêu hóa, khó thở, mệt tim…nhưng trên thực tế khi thăm khám bác sỹ không phát hiện thấy bất cứ tổn thương thực thể nào. Chính vì vậy, khi cảm thấy cơ thể không khỏe, hãy đến thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Trong trường hợp bạn thăm khám nhiều lần mà không phát hiện ra bệnh, hoặc áp dụng các biện pháp điều trị mà không có cải thiện thì rất có khả năng những biểu hiện triệu chứng của bạn xuất phát từ vấn đề tâm lý. Khi đó lời khuyên cho bạn là hãy tới chuyên khoa tâm thần kinh để được bác sỹ chuyên khoa thăm khám tìm hiểu nguyên nhân cũng như điều trị.

        Chúc bạn mạnh khỏe,

    13. tôi bị rối loạn lo âu bsi có kê thuốc cho uống 1 tháng
      nhưng khi ngưng thuốc người rất mệt và khó ngủ

      • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

        Chào bạn,

        Không rõ đơn thuốc bạn đã sử dụng bao gồm những loại thuốc gì? Thông thường với chứng rối loạn lo âu có 3 nhóm thuốc điều trị chính là thuốc an thần (benzodiazepine), buspirone và thuốc chống trầm cảm (phổ biến là các SSRIs). Trong đó thì benzodiazepine chỉ sử dụng trong thời gian ngắn hạn (do có nguy cơ gây lệ thuộc thuốc), còn buspirone và SSRIs cần sử dụng dài hạn mới có hiệu quả. Thời gian để điều trị rối loạn lo âu tùy theo từng trường hợp, có thể kéo dài tối thiểu từ 3-6 tháng để giải quyết triệu chứng và đảm bảo đợt tấn công của rối loạn lo âu hoàn toàn hết. Theo những biểu hiện triệu chứng mà bạn mô tả đó là bị mệt mỏi và mất ngủ khi ngừng thuốc thì chúng tôi cho rằng thời gian điều trị của bạn chưa đủ. Bạn nên tái khám càng sớm càng tốt để bác sỹ kiểm tra lại và tiếp tục liệu trình điều trị cho bạn nhé.

        Bên cạnh đó, tình trạng lo âu thông qua kết nối trục não ruột ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng đường ruột, gây ra sự “rò rỉ” ruột và mất cân bằng hệ khuẩn chí tại lòng ruột. Ngược lại, mất cân bằng hệ khuẩn chí và sự “rò rỉ” ruột là yếu tố quan trọng gây ra tình trạng viêm thần kinh, stress, lo âu. Đây là một vòng xoáy bệnh lý. Do vậy để giải quyết tốt chứng rối loạn lo âu, ngoài việc sử dụng thuốc để điều chỉnh hoạt động của não bộ thì bạn nên bổ sung thêm các chủng probiotics đặc thù để giúp tăng cường hàng rào biểu mô ruột non, trám lại những chỗ “rò rỉ” để ngăn chặn tình trạng viêm thần kinh tiếp diễn. Bạn có thể tham khảo sản phẩm probiotics chuyên dụng cho trường hợp này là Cerebio (Ecologic Barrier).

        Việc cân bằng lại chế độ ăn uống và tập luyện thể dục cũng sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình trị bệnh.

        Chúc bạn mạnh khỏe,

    X

    Cảm ơn bạn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất.

    Bạn vui lòng kiểm tra hòm thư để nhận câu trả lời