Tự sát là một lĩnh vực rất khó thảo luận trong trầm cảm. Tuy nhiên bạn cần phải biết về yếu tố nguy cơ này. 87% các trường hợp tự sát là do trầm cảm. Tự sát là hậu quả của việc muốn chấm dứt những cảm xúc quá đau khổ mà người bệnh đang trải qua. Rựơu và thuốc lá, giải phóng sự ức chế, thường là một yếu tố mang hành động tự sát và tử vong.
Mục lục bài viết
Những yếu tố sau có thể góp phần vào ý nghĩ tự sát ở người trầm cảm
- Cái chết của một người thân
- Mất mát một mối quan hệ tình cảm quan trong (ly dị, ly thân)
- Không có sức khỏe hay chất lượng cuộc sống kém.
- Mắc bệnh mạn tính.
- Thất nghiệp.
- Thua lỗ về tài chính
- Mất việc
- Lệ thuộc về cơ thể, tâm lý hay tỉnh duc
- Nghiện rượu và/hay nghiện thuốc là.
- Có hành vi tư sát hay tư gây tổn thương trước đó
Bác sĩ của bạn sẽ đóng vai trò tích cực trong việc điều trị giai đoạn khó khăn nhất của cuộc đời bạn. Để tránh trường hợp bạn dùng thuốc cho việc tự sát, bác sĩ của bạn có thể hạn chế số lượng thuốc kê toa trong mỗi lần khám. Có thể bạn cũng cần thêm nhiều cuộc điều trị bằng đối thoại. Điều quan trọng trong giai đoạn này là phải theo sát chứng trầm cảm và báo cáo trung thực những cảm xúc, triệu chứng /hay những dấu hiệu về tác dụng phụ khi sử dụng thuốc điều trị trầm cảm mà bạn gặp. Trước hết, cần bảo đảm là bạn có thể thấy rằng những người xung quanh bạn là nhóm hỗ trợ bạn, và họ đang giúp bạn hồi phục.
Dấu hiệu nguy hiểm
Thường những người đang nghĩ đến tự sát cho thấy họ có thể gây nguy hại cho bản thân với một vài dấu hiệu và hành vi chẳng hạn như:
- Suy nghĩ về cái chết hay tự sát
- Luôn miệng nói về cái chết
- Kế hoạch tự sát chi tiết
- Hoặc từng bước tiến hành kế hoạch tự tử.
Nếu bạn nhận ra mình có bất cứ dấu hiệu nào kể trên, phải đi gặp Bác sĩ ngay. Hãy trò chuyện với người nào có thể nhắc bạn những điều đáng sống trong cuộc đời của bạn và những điều bạn có thể thay đổi. Không nên xấu hổ khi bộc lộ mình với người khác.
>> Vì trầm cảm mà dẫn đến tự sát?
Trích sách: “Sống chung với trầm cảm” – Nhà xuất bản Y học
Tư vấn trực tuyến